الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التمثيل الغذائي

دواء جديد لمرض السيلياك.. دراسة تكشف تأثيرًا واعدًا ضد أضرار الجلوتين في الجسم

دراسة صادمة.. السمنة تترك آثارًا داخل الجسم حتى بعد فقدان الوزن

أطعمة يومية قد تضر صحتك على المدى الطويل.. احذر الإفراط فيها

دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة تزيد خطر السمنة لدى المراهقين

تخطي الوجبات والأكل المتأخر.. كيف يؤثران على التمثيل الغذائي وصحتك؟

كيف يُحسن النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة صحتك؟

لماذا ترتفع معدلات السمنة بين الشباب؟.. تأثير العمل المكتبي ونمط الحياة اليومي

دراسة تكشف سرًا خطيرًا.. كيف تزيد السمنة خطر الإصابة بالسرطان؟

فوائد التوت المذهلة للصحة.. يحسن صحة الكبد والأمعاء ويحمي من أضرار الدهون

أسباب الإمساك.. وهذه أبرز عوامل خطر الإصابة به

لماذا تشعر بالبرد أكثر من الآخرين؟.. 3 أسباب صحية قد تفسر ذلك

قبل ظهور أمراض القلب.. أمعاؤك قد تعطي إشارة تحذير

الأمراض النادرة عند الأطفال.. دليل للتشخيص المبكر والعلاج الفعال

عادات صباحية بسيطة يمكن أن تعزز المناعة بهدوء.. تعرف عليها

هل الأشخاص الذين يسهرون ليلاً أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب؟.. اعرف الحقيقة