الثلاثاء 17 يونيو 2025 الموافق 21 ذو الحجة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

قلة النوم صفحة 5

هل قلة النوم أثناء الحمل تؤثر على الجنين؟.. عواقب خطيرة

تصل لمضاعفات جسدية.. كيف تؤثر متابعة الأوضاع في غزة نفسيًا؟

الصداع الصباحي| تعرف على أسبابه.. وعلاقته بجودة النوم

قلة النوم قد تزيد من علامات ضعف صحة الدماغ| دراسة

مخاطر تحدث للشخص نتيجة لقلة النوم.. يفقد التحكم في الانفعالات

أسباب الجوع بعد الأكل بساعتين.. أبرزها الجفاف والإصابة بالسكري

أسباب الشعور بالجوع بعد الأكل.. التشتت خلال تناول الطعام

فاكهة تساعد على الاسترخاء ونوم هادئ طول الليل

ماذا يحدث في الجسم عند تناول الحبوب المنومة؟.. مفاجأة صادمة

أبرزها قلة النوم.. 9 أخطاء تدمر الجهاز المناعي للإنسان

رد فعل جسمك بعد السهر ليلة واحدة دون نوم

علماء هارفارد يحددون العلاقة بين الألم وقلة النوم

الصداع بعد الاستيقاظ.. ما هي أسبابه؟

قلة النوم.. هل تؤدي إلى إصابة النساء بـ السكري من النوع الثاني؟

بينها المشاكل العقلية.. هذا ما يحدث في الجسم عند النوم أقل من 7 ساعات يوميا