الأحد 04 مايو 2025 الموافق 06 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فيتامين د صفحة 9

الجرعة المسموح بها من فيتامين د يوميا.. وتأثير نقصه على الجسم

هل يساعد فيتامين د في الوقاية من سرطان الثدي؟.. طبيبة تجيب

6 علامات شائعة لنقص فيتامين (د).. بينها آلام العظام والعضلات

مصادر الحصول على فيتامين د غير أشعة الشمس

الحصول على فيتامين د من الشمس دون تسمير للبشرة.. كيف يحدث هذا؟

كيف يؤثر نقص فيتامين د على الحياة الجنسية؟.. أضرار خطيرة

يمنع أمراض القلب.. خرافات شائعة متعلقة بـ فيتامين د لا تصدقها

هل نقص فيتامين د في الجسم يسبب الإصابة بالسرطان؟.. طبيب يُجيب

أهم العناصر الغذائية للأم خلال فترة الرضاعة.. الحديد أبرزها

قبل فصل الشتاء.. خطوات مهمة لتحقيق أكبر استفادة من مصادر فيتامين د

ما هو الدور الأساسي لفيتامين د في جسم الطفل؟.. طبيب يُجيب

فيتامين د أثناء الحمل.. ما فوائده؟

أطعمة تحتوي على فيتامين د.. ولا تنسى التعرض للشمس

كم بيضة يمكن أن نتناول في اليوم؟.. أخصائي تغذية تجيب

الوقت المناسب لإعطاء جرعة الفيدروب للطفل.. وبدائله المتاحة