السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مريم خالد صفحة 24

مشروبات تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.. الشاي الأخضر أبرزهم

للحصول على قيمة غذائية أعلى.. اختر الحمص بدلًا من الحبوب الكاملة

استبدال الوجبات الخفيفة بالجوز.. خطوة نحو كوليسترول أفضل وجودة غذائية محسّنة

لماذا تعاني النساء من الألم المزمن أكثر من الرجال؟.. دراسة تكشف الأسرار

دراسة: نقل الغدد الليمفاوية يقلل من تورم الذراع بعد جراحة سرطان الثدي

العلاقة بين القنب والنوبات القلبية.. دراسة حديثة تُظهر المخاطر الصحية

تساقط الشعر.. كيف يمكن للجرعات المنخفضة من المضادات الحيوية أن تحدث فرقًا؟

بدء يومك بالموسيقى يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العقلية.. كيف يحدث هذا؟

4 أسباب لارتفاع حمض اليوريك لدى النساء.. الدورة الشهرية أبرزهم

خرافات شائعة حول السمنة.. وهذه هي حقيقتها

هل تعاني من آلام الظهر؟.. تعرف على أسبابها.. وعلاجاتها الفعالة

فوائد البروكلي.. إزالة السموم من الجسم والحفاظ على صحة القلب أبرزها

5 طرق لعلاج اضطراب الشخصية الحدية والوقاية منها.. ممارسة الرياضة أبرزها

5 طرق للتخلص من رائحة الجسم الكريهة.. استخدام عصير الطماطم أبرزها

تناول الحلتيت على معدة فارغة مفيد لهذه المشاكل الصحية.. اعرفها