علاج ارتفاع الدهون الثلاثية.. خيارات دوائية متعددة مع تغيير نمط الحياه
علاج ارتفاع الدهون الثلاثية.. مع ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تتزايد الحاجة للوعي بمخاطر ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم، وسبل الوقاية والعلاج منها؛ إذ تعتبر هذه الدهون أحد العوامل الصامتة التي قد تتسبب في مضاعفات خطيرة إذا تركت دون متابعة أو علاج؛ لذا سنتعرف خلال هذا التقرير على علاج ارتفاع الدهون الثلاثية.
علاج ارتفاع الدهون الثلاثية
وعن علاج ارتفاع الدهون الثلاثية، فحسبما ذكره موقع"ويب طب"، في حال عدم نجاح التغييرات الحياتية في خفض مستويات الدهون الثلاثية، يتجه الأطباء إلى العلاج الدوائي كخيار ضروري للسيطرة على الوضع، خاصة في الحالات المرتفعة جدًا، ومن أبرز هذه الأدوية ما يلي:
الفايبريت
تعد الفايبريت من أكثر الأدوية فعالية في خفض الدهون الثلاثية، إذ تعمل على تقليل إنتاج الكبد لها، وتحسين نسبة الكوليسترول الجيد (HDL) في الدم.
الأوميجا 3
تعرف الأوميجا 3 بأحماضها الدهنية المفيدة، وتتوفر في زيت السمك والمصادر النباتية مثل بذور الكتان، وتستخدم سواء كمكمل غذائي أو ضمن تركيبات دوائية متخصصة لتقليل الدهون الثلاثية بشكل ملحوظ.
النياسين
كما يعد النياسين أحد أشكال فيتامين B3، ويسهم في خفض الدهون الثلاثية بنسبة تصل إلى 50%، ويمكن الحصول عليه كمكمل بدون وصفة، أو كدواء يصرف تحت إشراف طبي.
تغيير نمط الحياة
لا تقتصر مواجهة الدهون الثلاثية على الأدوية فقط، بل يعد تغيير نمط الحياة ركيزة أساسية لتحقيق نتائج فعالة ومستدامة، ومن أبرز النصائح التي يوصي بها الأطباء المتخصصين ما يلي:
ممارسة الرياضة بانتظام
الأنشطة البدنية مثل: المشي، أو السباحة، أو كذلك ركوب الدراجة تساعد في تحسين نسبة الدهون في الدم وتعزيز صحة القلب.
اتباع نظام غذائي صحي
فضلًا عن أن الإكثار من تناول الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة الغنية بالألياف، يساعد في تقليل امتصاص الدهون الضارة.
استخدام الدهون الصحية
وكذلك استبدال الدهون المشبعة مثل: الزبدة والسمن بالدهون غير المشبعة مثل: زيت الزيتون وزيت الكانولا، يساهم في تقليل نسبة الدهون الثلاثية.
خسارة الوزن الزائد
كما أن التقليل من الوزن حتى بنسبة 5-10% يمكن أن يؤدي إلى تحسن ملحوظ في مستويات الدهون.
إدارة الأمراض المزمنة
بالإضافة إلى أن الحفاظ على استقرار الأمراض المصاحبة كمرض السكري وقصور الغدة الدرقية يلعب دورًا مهمًا في ضبط الدهون الثلاثية.
عدم تغيير الأدوية دون استشارة الطبيب
كما أنه من الضروري عدم إيقاف أو تعديل أي دواء يستخدم لعلاج الدهون أو الأمراض المزمنة إلا تحت إشراف طبي.
