الخميس 23 يوليو 2026 الموافق 09 صفر 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 338

الأخطاء الأربعة الشائعة التي يرتكبها الناس عند محاولة إنقاص الوزن.. تعرف عليها

ساعات طويلة أمام الشاشات قد ترفع نسبة السكر.. عادات بسيطة تساعدك

دراسة تكشف طريقة تبطئ تطور الضمور البقعي المرتبط بالعمر

أنواع الأطعمة المسببة لسرطان المرارة.. تقليل حصة واحدة منها أسبوعيا يُحدث فرقا

كيف تتعايش مع استمرار تساقط الرماد البركاني؟

سبب وفاة الإعلامية هبة الزياد.. كيف يمكن الوقاية من هبوط الدورة الدموية؟

ما الاحتياطات الوقائية الضرورية اثناء انتشار الرماد البركانى؟

كيفية وقاية الاطفال من مخاطر الرماد البركانى

دراسة: تقييد السعرات الحرارية قد يؤدي إلى إبطاء شيخوخة الدماغ الطبيعية

أدوية إنقاص الوزن.. ما تحتاج معرفته قبل التفكير بالعلاج الطبي؟

روتين وقت النوم لطفلك يؤثر على دماغه أكثر مما تعتقد| تفاصيل

ما هي مضاعفات قصور القلب الاحتقاني؟.. تاثيرات خطيرة على أجهزة الجسم

ما هي أسباب قصور القلب الاحتقاني؟.. عوامل متعددة إليكم بالتفصيل

غذاء صحي يعزز جهازك المناعي وتهدئة الالتهاب.. دراسة توضح

دراسة تحذر من ارتفاع نسبة حمض التيروزين.. قد تقلل العمر المتوقع للرجال