الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة و طب صفحة 129

علاج ألم العظام في الشتاء.. خطوات بسيطة تعيد الراحة إلى جسدك

برد العظام.. حقيقة أم خرافة؟

هل زيادة الفيتامينات تعني زيادة المشاكل؟.. الحقيقة حول المكملات الغذائية

تجنب قضم الأظافر لهذه الأسباب.. ونصائح هامة تساعدك على التوقف

تشخيص مرض التهاب الأمعاء.. والتدخل الجراجي لعلاج المشكلة

دراسة: لا يرتبط التهاب المستقيم التقرحي بزيادة خطر الإصابة بسرطان المستقيم

أعراض متلازمة تململ الساقين.. اعرف متى تظهر عادةً؟

هل تختفي متلازمة تململ الساقين من تلقاء نفسها؟.. ونصائح للتعامل معها

تشخيص متلازمة تململ الساقين.. وطرق العلاج المتاحة

7 علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشكلة في الأمعاء

3 نصائح غذائية لدعم صحة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ

فوائد أحماض أوميجا-3 لصحة الدماغ وتحسين المزاج

الوقاية من التخثر الوريدي العميق.. خطوات وقائية بسيطة تحمي حياتك

ما هي مضاعفات التخثر الوريدي العميق؟.. الانصمام الرئوي أبرزها

أبرزها «تعزيز إنتاج الكولاجين للبشرة».. 5 فوائد مذهلة لمشروب البرتقال والزنجبيل