الخميس 08 مايو 2025 الموافق 10 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 45

ما هي مخاطر عملية تكميم المعدة؟.. استشاري يجيب

بعد الإطلالة الجديدة لشيماء سيف.. ما هو تكميم المعدة؟

الأشعة فوق البنفسجية كلمة السر.. طرق جديدة لـ علاج السمنة

احترس| 5 أطعمة لا يجب تناولهم في الصيف

أخصائية عيون تكشف أطعمة لتقوية النظر.. بينها اللحم الطري والسردين

أعراض انسداد شرايين القلب في الساق.. بينها برودة القدم وتغير لون الجلد

لماذا يجب استخدام واقي الشمس يوميًا؟.. تعرف على الأسباب

كيف تساعد التمارين الرياضية في تحسين فعالية دواء السرطان؟

أوقات شرب المياه على مدار اليوم.. أثناء ممارسة التمارين الرياضية

هل زيت الخروع يسبب فقدان في الوزن؟.. هذا ما يحدث بالجسم

مكملات غذائية تدعم الشباب وتبطئ الشيخوخة.. لا تفوتك

أبرزها الماء وشاي الأعشاب.. سوائل للحفاظ على الشباب وإبطاء الشيخوخة

ما هي الفيتامينات والمعادن التي تدعم الشباب وتبطئ الشيخوخة؟

تحذير من مادة تُستخدم مع الشامبو للمعان الشعر: كارثة صحية

هل الفاكهة تسبب مخاطر لكبار السن.. وما الكمية المناسبة منها يوميا؟