الأحد 04 مايو 2025 الموافق 06 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

اضطراب النوم صفحة 3

تأثير تناول الطعام بعد الساعة 8 مساء.. زيادة الحموضة واضطراب النوم الأبزر

قلة النوم قد تزيد من علامات ضعف صحة الدماغ| دراسة

هذا ما يحدث في الجسم نتيجة لاضطرابات في النوم.. دراسة توضح

نصائح للعودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلًا.. التوقف عن التحقق من الوقت أبرزهم

اضطراب النوم عند الرضع في الشهور الأولى.. كيف يمكن التغلب عليه؟

ماذا يحدث في الجسم عند تناول الحبوب المنومة؟.. مفاجأة صادمة

اضطراب النوم.. ما تأثير العمل ليلا على الإنسان؟

ما هو اضطراب النوم القهري؟ وما اعراضه؟

عقار اضطراب النوم يظهر فاعليته في علاج فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين

5 فوائد لـ تنظيف الأنف قبل النوم.. الحد من الشخير أبرزها

ماذا يحدث عندما تذهب إلى السرير وأنت غاضب؟.. 5 مشاكل تعرف عليها

العلاجات الأكثر فاعلية للأكزيما وفقا للدراسات.. تعرف عليها

6 آثار جانبية للإفراط في تناول الشاي.. ارتجاع المريء ومشاكل الأسنان بينها

دراسة: عدم نوم النساء ليلا يعرضهن للإصابة بالسكري

7 تغييرات تحدث في جسم المرأة عند انقطاع الدورة الشهرية.. تعرفي عليها