السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

وسائل التواصل الاجتماعي صفحة 2

5 علامات تدل على الحاجة إلى أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي

نصائح للتخلص من الشك الذاتي وتعزيز الثقة بالنفس

الخوف من تفويت شيء ما| نصائح للتخلص من متلازمة FOMO

ما الذي يدفع الناس إلى متابعة الأخبار الحزينة وكيف تتأثر الصحة النفسية؟

نصائح لوقف التعرض للأخبار الحزينة.. تحديد مصادر الأخبار أبرزها

كيف تتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي؟.. نصائح تساعدك

احذر من السوشيال ميديا وقلة النوم.. أسباب تؤدي لانخفاض مستويات الطاقة بالجسم

تأثير السوشيال ميديا على الصحة النفسية للمراهقين.. محاذير من التفكير في الانتحار

تأثير وسائل التواصل على الصحة العقلية.. احذر شعور الخوف من الضياع