السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 10

نظام الكيتو الغذائي يخفف من أعراض اضطرابات الصحة العقلية.. كيف يحدث هذا؟

فوائد الرياضة للحامل والجنين.. توفر فوائد مهمة لصحة القلب

علاجات منزلية فعالة لتقليل الإمساك عند الأطفال.. تعرف عليها

3 فواكه يجب على الجميع تناولها كل يوم لفوائدها الصحية المذهلة.. بينها البرتقال

خطر الإصابة انخفض بنسبة 27%.. نظام غذائي شهير للوقاية من الخرف

3 نصائح للعيش حياة أطول.. ما علاقة النوم؟

تغيير وحيد في النظام الغذائي يساعد على النوم بشكل أفضل

3 نصائح لإنقاص الوزن للنساء فوق سن الخمسين

مرضى السكري مهددون بالإصابة بـ آلزهايمر.. دراسة تدق ناقوس الخطر

غني بالبروتين والدهون الصحية.. نظام غذائي لمحاربة التعب

لإنجاب طفل سليم.. 5 أطعمة يجب على المرأة تناولها خلال الحمل

التهاب الأمعاء.. إليكم أبرز المحفزات المحتملة للمرض

موجودة في كل بيت.. 3 أطعمة تساعد في تعزيز صحة القلب

دراسة: سوء التغذية قد يزيد من فرص الإصابة بالزهايمر

نظام غذائي لإبطاء المراحل المبكرة من مرض آلزهايمر