الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 5

كيف يمكن للنظام الغذائي المتوسطي أثناء الحمل أن يحسن صحة الأم والطفل؟

دور التفاعلات بين الجينات والنظام الغذائي في تنظيم إيقاعات الجسم اليومية

دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة قد تضر بصحة الرجال

التحكم في نسبة سكر الدم قد يؤثر على كيفية اختيارنا للطعام| دراسة

5 عادات يومية تدعم صحة الأمعاء وتحافظ على توازن الجهاز الهضمي

الملح في الطعام يثير التهاب الدماغ ويسبب ارتفاع ضغط الدم.. ما الذي يحدث؟

دراسة تجد علاقة بين النظام الغذائي والصحة العقلية

دراسة: النظام الغذائي الأقل معالجة قد يكون أكثر فائدة لفقدان الوزن

دراسة: النظام الغذائي الصحي يمكن أن يبطئ الأمراض المزمنة لدى كبار السن

لمرضى القلب والسكري والسمنة.. النظام الغذائي النباتي يُطيل العمر

أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.. وكيفية التعامل معها بفعالية

هل نظامك الغذائي يؤثر على صحتك النفسية؟.. مفاهيم خاطئة انتبه لها

اكتشاف بروتين مرتبط بأمراض القلب الناجمة عن السمنة والنظام الغذائي عالي الدهون

تغيير النظام الغذائي قد يخفف الصداع المستمر بعد إصابة الدماغ

عنصر مهم في النظام الغذائي.. يعزز الذاكرة والإدراك لدى كبار السن