الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 4

دراسة: أدوية خفض الكوليسترول قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف

ألم المفاصل في الثلاثينيات.. هذه الأطعمة والتمارين البسيطة قد تساعدك

مزيد من الخضراوات ولحوم أقل.. أحدث تحديث عالمي للنظام الغذائي

التأثير الدائم لنظام الأم الغذائي في أثناء الحمل

دراسة: اتباع نمط حياة صحي بعد فحص الأمعاء يمنع الإصابة بسرطان الأمعاء

النظام الغذائي الأفضل لصحة القلب.. وهذا النظام احذر اتباعه

دراسة: النظام الغذائي والدواء يوقف نمو أورام الخلايا العصبية العدوانية لدى الأطفال

كيف يضعف النظام الغذائي الغني بالدهون تكوين الذاكرة؟

تصفح الإنترنت ليلاً قد يفسد نومك.. إليك ما يمكنك فعله بدلاً من ذلك

10 فواكه صحية للقلب إدرجها ضمن نظامك اليومي.. الموز والكيوي من بينهم

متلازمة تكيس المبايض والخصوبة.. الدليل الشامل للحمل الصحي والغذاء المتوازن والدعم النفسي

النظام الغذائي الأخضر المتوسطي قد يبطئ شيخوخة الدماغ

تأثير النظام الغذائي غير الصحي على الذاكرة

اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة| دراسة

حمية الكيتو مرتبطة بانخفاض أعراض الاكتئاب لدى طلاب الجامعات