الخميس 03 يوليو 2025 الموافق 08 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 4

أطعمة لخفض الكوليسترول الضار والوقاية من النوبات القلبية

ما تأثير النظام الغذائي المتوسطي على الذاكرة؟

5 أطعمة مفيدة لـ صحة الدماغ

لا يمكن تخطيها.. تعرف على تأثير وجبة الإفطار على الصحة

طريقة بسيطة تساعد في التخلص من الإمساك والانتفاخ.. لا تفوتك

قد يقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف.. فوائد مذهلة لزيت الزيتون

كيف يقلل النظام الغذائي من خطر الوفاة المبكرة؟

تضم 4 مكونات.. وجبة إفطار لتعزيز صحة الأمعاء

كيف يمكن لنظام غذائي متوازن أن يقضي على الأمراض ويقلل انبعاثات الكربون؟.. دارسة توضح

فوائد تناول البيض في الشتاء.. زيادة نسبة فيتامين د أبرزها

3 أطعمة خارقة.. إدراجها في نظامك الغذائي سيضمن لك صحة جيدة

هل يساعد النظام الغذائي في تخفيف الألم المزمن؟

تأثير النظام الغذائي الخالي من الجلوتين على مرضى الاضطرابات الهضمية

كيف يعزز الفركتوز في النظام الغذائي نمو الورم؟

دراسة: ارتفاع نسبة البروتين النباتي إلى البروتين الحيواني قد يحسن صحة القلب