السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

أضرار بذور الشيا للبشرة

بذور الشيا المنقوعة.. تناولها بانتظام لمدة أسبوعين لتحسين الهضم وترطيب مثالي

تناول بذور الشيا في الصيف للترطيب وفقدان الوزن ولبشرة مشرقة

فوائد بذور الشيا لإنقاص الوزن.. وإليك الكمية المسموح بها

فوائد بذور الشيا للوجه.. تقي من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة