السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الإفراط في تناول البروتين

كمية البروتين المناسبة يوميا.. متى يصبح الإفراط فيها خطرا

فوائد اتباع نظام غذائي غني بالبروتين.. منها فقدان الوزن ودعم صحة العظام

كيف يتضرر الجسم من الإفراط في تناول البروتين؟.. محاذير صحية خطيرة