السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الألياف الغذائية

علاج ميكروبيوم الأمعاء قد يؤخر ظهور مرض السكري من النوع الأول| دراسة

تناول هذه الأشياء يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن.. أعرفهم

فوائد الموز للإمساك.. استشر الطبيب المختص أو أخصائي التغذية

تناول الألياف الغذائية قبل سن الثانية قد يقلل خطر الإصابة بالاضطرابات الهضمية

الكمية الموصى بها من الألياف في اليوم.. وهذه الأطعمة التزم بها

فوائد الألياف الغذائية│ تقي من الأمراض المزمنة وتعزز المناعة.. وهكذا تدرجها بنظامك اليومي

هل خبز الجاودار يسهم في فقدان الوزن؟

أطعمة غنية بالألياف للسيطرة على نسبة السكر في الدم

أطعمة للوقاية من سرطان الثدي.. الخضروات الورقية والصليبية أبرزها

هل تزيد الألياف الغذائية المكررة خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء؟

ماذا يحدث للجنين عند أكل الحامل للبطيخ؟

فوائد المكسرات لخفض سكر الدم.. أخصائي يوضح

إياك الامتناع عن تناول الخبز│ أضرار صحية كبيرة.. وهذه فوائده

الإينولين.. هل يؤدي هذا النوع الشائع من الألياف إلى التهاب الأمعاء؟

كيف يمكن للألياف تقليل خطر الإصابة بالسكري؟.. دراسة تجيب