الأربعاء 14 مايو 2025 الموافق 16 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 116

فوائد الأرز للصحة.. يمنع حدوث الإمساك ويعزز صحة القلب

أخصائية تحذر من تناول هذا الجزء من الفراخ.. يسبب شيخوخة الجلد

دراسة تكشف نوع من البقوليات مفيد لخفض الضغط وإنقاص الوزن

شارك أفكارك مع الآخرين.. كيفية تعزيز صحتك العقلية

5 أطعمة لتجنب علامات الشيخوخة المبكرة.. أبرزها السبانخ واللفت

من أبرزها الملفوف المخمر.. أخصائية غدد تنصح بتناول هذه الأطعمة في الخريف

فوائد للعسل تعرفها لأول مرة.. وهذه الفئات ممنوعة تماما من تناوله

عدد ساعات النوم الجيدة ليلا.. وهذه الأسباب تستدعي زيارة الطبيب

احذر تفويت وجبة الإفطار.. وهذه الأطعمة تمنحك الشعور بالطاقة

دراسة: المواد الكيميائية في الشامبو والبلاستيك خطر يهدد صحة القلب

طبيب: نقص فيتامين د يهدد عظام الطفل.. وتطور الكساح أبرز مخاطره

تبحث عن وزن مناسب.. 3 أنواع من الصيام لا تفيد في التخسيس دون الطبيب

ما مدى خطورة ملح الطعام والوزن الزائد على صحة المفاصل؟

الكمية المناسبة من الحديد يوميا للرجل والمرأة.. هكذا تحسن امتصاصه في الجسم

ابتكار حبة دواء تعادل المشي 10 كم على معدة فارغة