الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 142

دراسة تؤكد: المشي السريع 15 دقيقة يوميًا يحمي من خطر الوفاة المبكرة

احذر المنتجات "قليلة الدسم".. سبب خفي في تراكم دهون البطن

دواء ليناكابافير| اختراق علمي في الوقاية من فيروس HIV

أيهما أفضل لصحة الأمعاء| لحم البقر أم الدجاج؟.. دراسة تُجيب

ما خطورة الأطعمة فائقة المعالجة للأطفال؟.. دراسة تكشف تفاصيل صادمة

أطعمة طبيعية لتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر

الأسباب الحقيقية لتناول السكر.. وكيفية إدارة الرغبة الشديدة في تناوله

طرق بسيطة جربها في المنزل لعلاج انسداد الأنف طبيعيًا

هل من الآمن ممارسة اليوجا بعد الأكل مباشرة؟.. أفضل الوضعيات لتحفيز الهضم

فوائد شرب ماء الليمون يوميًا.. يُهدئ المعدة في الصباح 

هل تعالج الشمس حب الشباب؟.. أخصائية جلدية تكشف التفاصيل

أخصائية تحذر من شرب الشاي بعد الطعام مباشرة.. قد تتعرض لهذه المخاطر

أعراض حساسية الشمس وطرق الوقاية

دراسة تحذر من السمنة.. خطر صامت يقود إلى أمراض مزمنة

متى يجب استشارة الطبيب بسبب رائحة الفم الكريهة؟