الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 91

بدون رجيم قاس.. خطة إعادة ضبط الجسم وخسارة 3 كيلوجرامات في 7 أيام

أطعمة تؤثر على رائحة جسمك سواء بالسلب أو الإيجاب

الخضراوات النيئة أم المطبوخة.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟

دراسة تكشف فوائد تناول الأسبرين بجرعات منخفضة.. قد يقلل خطر الوفاة وأمراض القلب لمرضى السكري

ابتكار جسيمات نانوية تعتمد على الميلانين تمنع تكون الجلطات الدموية دون مخاطر النزيف

الجلطة الدماغية لم تعد تقتصر على كبار السن.. اعرف أسباب انتشارها بين الشباب

8 وجبات خفيفة قد تزيد دهون البطن بصمت.. تجنب تناولها

دراسة تحذر من فقدان حاسة الشم.. قد يكون إنذار مبكر لأمراض القلب

الكمية التي يمكن للجسم امتصاصها من البروتين.. خبيرة تغذية تكشف التفاصيل

اكتشاف 13 جينًا جديدًا وراء السمنة.. دراسة تكشف أسرار الوزن الزائد

فوائد شرب عصير الطماطم.. يقلل الالتهابات ويحمي القلب بفضل مركب الليكوبين

أسباب التهاب الجلد الدهني والأعراض وطرق الوقاية

هل شرب الماء أثناء الأكل مضر؟.. طبيب يوضح

أخصائية غدد تكشف عن مصادر غذائية غنية باليود غير المأكولات البحرية

ما دور النظام الغذائي المتوسطي في الوقاية من أعراض متلازمة القولون العصبي؟