الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 الموافق 09 جمادى الأولى 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 345

نوع من الشاي يحمي الدماغ من أضرار قلة النوم.. دراسة تكشف التفاصيل

خمسة أنشطة يومية أثبتت فعاليتها في خفض نسبة السكر في الدم.. أعرفها

ما هو سرطان القلب؟.. مرض نادر يحير الأطباء

عامل خفي يقلل من الفوائد الصحية للتمارين الرياضية التي تمارسها بانتظام

تلوث الشتاء يزيد من تفاقم التهاب الشعب الهوائية.. أعراض يجب الانتباه إليها

هل المحلول الملحي خيار كافِ لسيلان الأنف عند الأطفال؟.. أخصائية توضح

8 فواكه مناسبة لمرضى السكري بمؤشر جلايسيمي منخفض.. من بينها البرقوق

بدائل طبيعية لأوزمبيك.. 5 أطعمة شتوية لخفض الوزن وتنظيم السكر

4 أسباب تجعل الألياف مفتاحًا لإطالة العمر وتحسين الصحة

6 بذور لصحة الجهاز الهضمي وتعزيز الطاقة على مدار اليوم.. أبرزهم الشمر والكتان

5 أطعمة لمكافحة السرطان.. من بينها البطاطا والكيوي

أضرار الحميات الغذائية القاسية.. إليكم أفضل طريقة لخسارة الوزن دون آثار جانبية

طبيبة تحذر من الجلوس فترة طويلة.. يهدد الصحة الجسدية والنفسية

تفتيت الأنسجة.. كيف يمكن للموجات الصوتية أن تؤثر على علاج الورم؟

لماذا لا تستطيع التوقف عن التفكير ليلاً؟.. دراسة تكشف السبب