الجمعة 23 مايو 2025 الموافق 25 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 498

فوائد معدن المغنيسيوم للصحة.. مهدئ للجهاز العصبي ويدعم العضلات والعظام

دراسة تكشف وجود علاقة بين تلوث الهواء والإصابة بحساسية الفول السوداني خلال الطفولة

ما هي أعراض نقص أوميجا 3؟.. جفاف الجلد أبرزها

ما الكميات الموصى بها يوميًا من أوميجا 3؟.. لا تتجاوز 3 جرام يوميا

دراسة: هناك ارتباط بين التهاب المفاصل الروماتويدي المبكر وارتفاع ضغط الدم

خبراء نوم يطالبون بإلغاء تغيير الساعة مرتين سنويًا.. تعرف على السبب

دراسة: هناك علاقة بين نقص فيتامين د في الطفولة وأمراض المناعة الذاتية

علاجات منزلية لنزلات البرد الشائعة.. أهمها السوائل والراحة التامة

كيف تتخلص من نزلات البرد الشائعة؟.. هذه العلاجات مناسبة لحالتك

علامات نقص المغذيات في الجسم.. ارتعاش الجفون بينها

كم تستمر نزلات البرد؟.. تعرف على الفرق بينها وبين الإنفلونزا

للجلوس أمام الأجهزة ساعات طويلة.. هذه النصائح ضرورية لتجنب مشاكل العمود الفقري

طرق للتخلص من تراكم دهون البطن فترة انقطاع الطمث.. بينها زيادة تناول البروتين وتقليل السكر

مشروبات على الريق لتجنب مشاكل المعدة والانتفاخات.. أبرزها خل التفاح والزنجبيل

علاج التهاب بصيلات الشعر بطرق طبيعية.. الماء الدافئ والصابون حل أمثل