الجمعة 09 مايو 2025 الموافق 11 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 71

هل المكسرات مفيدة لتقوية الجهاز المناعي؟.. طبيب يستعرض عدة فوائد مذهلة

الطريقة الصحيحة للتعامل مع السخونية في الشتاء عند الأطفال.. طبيب يوضح

الدكتورة ريهام الحياوي توضح طرق الحماية من زيادة الوزن

كبسولة جديدة يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن

كيف تحمي نفسك من زيادة الوزن في الشتاء؟.. نصائح لوزن مثالي

وداعا لتكميم المعدة والسمنة.. ابتكار حبة هزّازة عند بلعها ترقص المعدة مع إشارات للمخ بالشعور بالشبع

هل تقليل تناول الملح يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم؟

عملية شد البطن.. هل تعد إجراءً آمنًا وموثوقًا؟

الدكتورة آية اسبيتان تقدم كورس تخسيس لخسارة 10 كيلو في الشهر: مناسب للأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة

لا تفرط في تناول الألياف.. مخاطر صحية تهددك

استشاري تغذية يكشف أسباب زيادة الوزن بعد الزواج وطرق الوقاية

المسموح والممنوع في نظام الكيتو دايت

فقدان الوزن من خلال التخسيس.. كيف يغير نشاط الميكروبيوم والدماغ؟

يقوي القلب ويقلل القلق ويعالج آلام الظهر.. فوائد مذهلة لتمرين البيلاتس

ماذا نأكل خلال دايت البحر المتوسط؟.. كوكتيل طعام مفيد لصحتك