الجمعة 09 مايو 2025 الموافق 11 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 73

هل زراعة اللثة مؤلمة؟.. طبيب يوضح

عملية زراعة اللثة.. كيف تتم؟

نصائح لرائحة نفس مُنعشة.. عليك بالإكثار من شرب الماء

طرق طبيعية لإزالة رائحة الفم الكريهة.. من منزلك انعش فمك

للحفاظ على الجهاز الهضمي.. ما يجب وما لا يجب فعله بعد تناول وجبة دسمة

مشروبات غير متوقعة لتعزيز مستويات الكوليسترول.. بينها الكاكاو

5 أنواع من الشاي.. الأول احذر تناوله ليلا والأخير يحمي من ألزهايمر

فقدان الوزن في الشتاء.. هذا ما يجب فعله عند طهي الأطعمة

كيفية فقدان الوزن في الشتاء.. أطعمة يجب تناولها يوميا

يحسن صحة القلب خلال شهرين.. فائدة مذهلة للنظام الغذائي النباتي

هل تؤثر موانع الحمل الفموية على تعافي العضلات بعد التمرين؟

كيفية زيادة معدل حرق الدهون.. استشارية تغذية علاجية تكشف عن طريقة مثالية

كيف تحافظ على مينا أسنانك؟.. اشرب الماء بدلًا من العصائر

أطعمة لا يجب تناولها مع السمك.. احذر النشويات والتوابل الحارة

لمكافحة آثار الشيخوخة.. 6 طرق لـ العناية بالبشرة في المنزل