الأحد 19 يوليو 2026 الموافق 05 صفر 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة الدماغ صفحة 11

4000 خطوة يوميا.. 5 أسباب تجعل المشي مفيدا لصحة الدماغ

قلة النوم قد تزيد من علامات ضعف صحة الدماغ| دراسة

هل يساعد نظام الكيتو الغذائي على علاج مرض الزهايمر؟

هل البطاطس المقلية خطر على صحة الدماغ؟

هل يحسن العزف على آلة موسيقية صحة الدماغ لدى كبار السن؟

خطوات هامة لتقليل خطر الإصابة بالخرف المبكر.. ممارسة الرياضة والنوم الكافي أبرزها

الدوبامين كلمة السر.. كيف تساعد التمارين الرياضية على تعزيز صحة الدماغ؟

هل التفكير السلبي يؤثر على صحة الدماغ؟.. نتائج نفسية مدمرة

طبيبة تحذر من تناول اللحوم الحمراء وتنصح بالأسماك.. ما علاقة هذا بصحة الدماغ؟

الكحول يدمر الخلايا العصبية.. أغذية تؤثر سلبا على الدماغ

للحفاظ على وظائف المخ.. فيتامينات ومعادن تبطئ شيخوخة الدماغ

لو منمتش ليلة كاملة.. دراسة تكشف طريقة لاستعادة النشاط وتحسين وظائف الدماغ

لمواجهة المشكلة.. تحديد سبب جديد لنزيف الدماغ

دراسة تؤكد تأثير كوفيد 19 على الدماغ لمن هم فوق الخمسين

استشاري يكشف العناصر الغذائية الملائمة لتنشيط الدماغ.. تعرف على أفضلها