الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

القلق والاكتئاب

التوتر المزمن.. متى يتحول الضغط النفسي إلى خطر على صحتك؟

هل الألم المزمن يسبب الاكتئاب؟.. دراسة تكشف الحقيقة العلمية

دراسة: تمارين فعالة تخفف القلق والاكتئاب لدى مرضى الخرف

دراسة: قد تساعد التمارين الرياضية مرضى اضطراب الهلع أكثر من العلاج العادي

أبرز تحديات الصحة النفسية التي يواجهها جيل زد.. تعرف عليها وتجنبها

إصابات الأعصاب يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعي بأكمله| دراسة

دراسة: تغير المناخ يؤثر سلباً على الصحة العقلية للمراهقين

دراسة: الولادة المبكرة ترتبط بارتفاع ضغط الدم والقلق لدى البالغين

أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.. وكيفية التعامل معها بفعالية

دراسة تكشف: الثعلبة البقعية تضر بالصحة النفسية أكثر من طبيعة المرض ذاته

اليوم العالمي للدماغ.. أعرف تأثيرات التمرير السلبي على وظائف الدماغ والصحة العقلية

ما هو التوتر المزمن؟.. تعرف على تأثيره الكيميائي العصبي على الدماغ

اليوغا قبل الولادة| تعرفي على فوائدها الجسدية والنفسية للأمهات الحوامل

رابط بين اضطراب فرط الحركة واضطراب ما قبل الحيض.. ما العلاقة؟

أسبوع التوعية بالصحة النفسية للأطفال 2025.. العلامات المبكرة لمشاكل الصحة النفسية لديهم