الثلاثاء 17 يونيو 2025 الموافق 21 ذو الحجة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فيتامين د

هل تعاني من نقص فيتامين د؟.. إليك كيف تحصل عليه من الشمس بشكل صحيح

أعراض نقص فيتامين د.. ضعف العظام أبرزها

هل مرض التقرن الشعري ناتج عن نقص فيتامين؟.. تعرف على كيفيه علاجه

تأثير نقص فيتامين (د) على الأطفال حديثي الولادة

دراسة: نقص فيتامين د عند حديثي الولادة يزيد مخاطر اضطرابات النمو العصبي

دراسة: ممارسة الرياضة هي المفتاح للحفاظ على مستويات فيتامين د في الشتاء

المكملات الغذائية أم زيت السمك؟.. أيهما أفضل للتغلب على نقص فيتامين د

فوائد وأضرار أشعة الشمس.. تأثير مزدوج

5 طرق ذكية لجعل مكملات فيتامين د تعمل بشكل أفضل

الكمية المناسبة يوميا من فيتامين د حفاظا على الصحة

للنباتيون.. 4 مكملات غذائية لا يمكن الاستغناء عنها

ما هي أعراض ارتفاع نسبة الفسفور في الدم؟.. الإصابة بهشاشة العظام ابرزها

5 علامات نقص فيتامين د في الجسم.. من بينها تشنجات العضلات وزيادة الوزن

دراسة تكشف نوع من الفيتامينات يساهم في الوقاية من سرطان القولون

ما هي الأمراض التي قد يسببها نقص فيتامين د؟.. تعرف عليها