السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التوتر والقلق صفحة 2

كيف تقلل من التوتر في 5 دقائق؟.. 7 نصائح تساعدك

أسباب التعرق أثناء النوم للرجال.. أبرزها فرط نشاط الغدة الدرقية

القلق والتوتر.. 5 طرق لمعرفة الفرق بينهما

هل التوتر قبل الزفاف أمر طبيعي؟

كيف تبقى هادئا؟.. نصائح تساعدك على التخلص من العصبية

أسباب الشعور بالقلق وطرق التخلص منه.. طبيبة نفسية توضح

هل استخدام دواء التخسيس Ozempic آمن ؟.. تجارب شخصية

5 أسباب لطنين الأذن.. بينها القلق والتوتر