السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الأرق صفحة 2

دراسة جديدة تشكك في كون الوحدة سببا للعديد من الأمراض

هل تعاني من الأرق؟.. اتباع هذه الطرق البسيطة قد يساعدك على النوم

أضرار الأرق وقلة النوم.. استشارى يحذر من خطر الوفاة

ما هو أرق الحمل؟.. أخصائي نساء وتوليد يجيب

الأعراض وطرق العلاج.. معلومات عن الأرق المزمن

هل توجد علاقة بين الأرق وسرطان المبيض؟.. دراسة تحذر

دراسة تحذر السيدات من الإصابة بـ الأرق: مرتبط بمرض خطير

تمرين عقلي بسيط لمواجهة الأرق والنوم بشكل سريع

الشعور بالتعب والأرق بعد الاستيقاظ من النوم.. هذا الغذاء يعالج السبب

أمراض تسبب النعاس.. حالات صحية متعددة تعرف عليها

هل تستغرق أكثر من 30 دقيقة حتى تنام؟.. تعرف على ما هو الأرق المزمن

تغيير بسيط يمكن أن يساعد في التخلص من الأرق.. لا تتركه

إدمان الهاتف المحمول قد يسبب الأرق| دراسة

بعد إصابة مسئول أمريكي مؤخرا.. أعراض متلازمة هافانا

7 تمارين للتغلب على الأرق والحصول على نوم أفضل