صحة 24 | الأرق صفحة 5

الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447

المشرف العام

محمود المملوك

مستشار التحرير

د. خالد منتصر

المشرف العام

محمود المملوك

مستشار التحرير

د. خالد منتصر

الأرق صفحة 5

من ينام أكثر من 8 ساعات يوميًا يعاني من أعراض الاكتئاب.. ما هي مضاعفات الاكتئاب المرتبطة بالنوم؟

الجمعة 22/09/2023 07:00 م

7 علاجات منزلية لعلاج الأرق وقلة النوم ليلا

الإثنين 04/09/2023 08:30 ص

3 أطعمة تسبب الأرق وقلة النوم ليلا احذرها

الجمعة 01/09/2023 08:20 م

أبرزها تحسين النوم ودعم صحة القلب.. طبيبة تكشف أهمية المغنسيوم لجسم الإنسان

الثلاثاء 22/08/2023 09:31 م

ما الفرق بين الشخير ومتلازمة توقف التنفس أثناء النوم؟

الثلاثاء 22/08/2023 10:50 ص

للتغلب على الأرق.. إليكم أفضل الطرق لنوم جيد في الحر

الإثنين 21/08/2023 04:00 م

قلة النوم سبب رئيسي للسير أثناء النوم.. كيف يحدث هذا؟

الجمعة 18/08/2023 04:10 م

كل ما تريد معرفته عن الأرق.. وعلاقته بالنوم

الجمعة 28/07/2023 03:40 ص

استشاري: النوم في الظلام وعلى سماع الموسيقى له تاثيرات سلبية بالمخ

السبت 15/07/2023 07:31 م

الأسباب غير الشائعة لـ اضطرابات النوم

الجمعة 12/05/2023 10:01 ص

بعد وفاة الفنان مصطفى درويش.. هل اضطرابات النوم تؤدي إلى الوفاة؟

الإثنين 01/05/2023 05:54 م

طبيب يكشف سبب وفاة الفنان مصطفى درويش.. والسر مسلسل تلت التلاتة

الإثنين 01/05/2023 03:18 م

علاج اضطرابات النوم.. استشاري طب النفسي يجيب

السبت 22/04/2023 11:00 م

3 أنواع لـ الأرق.. والربو ومشاكل الغدد الصماء أبرز مسببات المرض

الجمعة 31/03/2023 10:00 م

4 مشروبات تساعدك على النوم والتخلص من الأرق في شهر رمضان

الجمعة 31/03/2023 08:00 ص