الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 100

دراسة تكشف سر الشعور بالراحة بعد التنفس العميق

كريمات الستيرويد قد تساعد في تقليص أورام سرطان الجلد.. اكتشاف طبي واعد

أفضل 6 أطعمة لتقوية الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ

البيض الأبيض والبني.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟

فوائد شرب ماء الحلبة لمدة 15 يومًا.. تنظيف الجهاز الهضمي والحد من الحموضة وفوائد آخرى

أبرز 5 أطعمة طبيعية ترفع الكوليسترول الجيد وتقلل خطر أمراض القلب

فاكهة مذهلة تحمي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار.. تعرف عليها

دراسة تكشف فوائد التوابل.. مصدر رئيسي لمضادات الأكسدة وداعم قوي للمناعة

كيف تؤثر حالتك النفسية على صحة المعدة؟| أطعمة تُحسن الهضم وأخرى يجب تجنبها

طفرة صامتة في خلايا الدم قد تكون السبب وراء الإصابة بالسمنة والكبد الدهني

حمية الكيتو قد تحمي الدماغ من ألزهايمر| دراسة أمريكية تكشف العلاقة بين الأمعاء والعقل

الريحان الأمريكي.. له دور فعال في مكافحة شيخوخة الدماغ

«الكيوي» فاكهة مفيدة لصحة القلب والهضم.. الفئات الممنوعة من تناولها

10 أطعمة ومشروبات مفيدة لحماية الكبد من السموم.. أبرزهم القهوة والتوت

غير الإكثار من شرب الماء.. 5 تغييرات في نمط الحياة لحماية الكلى