الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 38

الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان.. قد يسبب مخاطر عديدة للصحة

دراسة: الثوم يساهم في خفض الكوليسترول الضار

مشروب رمضاني سحري.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين المجفف المنقوع؟

7 فوائد مذهلة للتمر على مائدة الإفطار في شهر رمضان.. من بينها «تعزيز الطاقة والهضم والمناعة»

رمضان 2026|فوائد السوبيا الصحية.. وأضرار خطيرة انتبه لها

رمضان 2026| فوائد قمر الدين.. وأضراره عند الإفراط في تناوله

عادات يومية تقلل خطر الإصابة بالسرطان.. بينها ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

7 علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشكلة في الأمعاء

3 نصائح غذائية لدعم صحة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ

فوائد أحماض أوميجا-3 لصحة الدماغ وتحسين المزاج

أبرزها «تعزيز إنتاج الكولاجين للبشرة».. 5 فوائد مذهلة لمشروب البرتقال والزنجبيل

احذر الإفراط في تناول البطاطس المقلية.. هذه المخاطر في انتظارك

مخاطر العمل الليلي وتناول الطعام غير المنتظم.. دراسة تكشف التفاصيل

ليس الأكل الحار فقط.. أطعمة غير متوقعة قد تسبب الارتجاع الحمضي

فوائد دواء سيماغلوتايد الفموي لمرضى القلب والسكري