الإثنين 12 مايو 2025 الموافق 14 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 64

3 علامات للإصابة بسرطان عنق الرحم.. وهذه الفحوصات ضرورية

فوائد مستخلص أوراق الزيتون لدعم صحة الدماغ.. وهذه الفئة ممنوعة من استخدامه

فوائد تناول ملعقة من بذور اليقطين يوميًا.. أبرزها تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض

أسباب تناول البيض يوميا.. فوائد صحية لا تفوتها

7 فواكه عليك تجربتها هذا الشتاء لتعزيز صحتك.. بينها الموز والتفاح

فوائد صحية لبذور الحلبة المحمصة بالسمن مع الحليب.. تناولها في هذا التوقيت

6 فوائد لتناول تمرتين يوميا.. أبرزها مكافحة شيخوخة البشرة والوقاية من أمراض القلب

فوائد النظام الغذائي النباتي للصحة.. مفيد لإدارة الوزن ويقلل الالتهابات

5 أطعمة مغذية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.. ما هي؟

دراسة تسلط الضوء على تأثير النظام الغذائي على صحة المفاصل

5 أطعمة تعزز صحة الغدد الصماء.. بينها الأسماك الدهنية ومخلل الملفوف

أطعمة احرصي على تقديمها لطفلك يوميا.. بينها منتجات الألبان وهذه الفواكه

أطعمة تهدد صحة أسنانك.. بينها رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة

شرب القهوة في الصباح يقلل من معدل الوفاة| دراسة حديثة

شرب الماء على معدة فارغة.. فوائد مذهلة لصحتك