الإثنين 12 مايو 2025 الموافق 14 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 58

هل يمكن الوقاية من الخرف؟.. إليك 4 طرق لا تتجاهلها

فوائد التفاح غير المتوقعة.. يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

مشروبات مفيدة في الشتاء لدعم المثانة.. وأخرى احذرها

رئتان سليمتان وعضلات قوية.. المفتاح السحري لتعزيز فرصة النجاة من السرطان

هل المياة الغازية تساهم في تسريع خسارة الوزن؟.. هذا ما يحدث!

مكملات غذائية تحمي من السكتات الدماغية وتنظيم مستويات الكالسيوم بالجسم.. ما هي؟

المشي السريع أم الطويل.. أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟

5 علامات تشير للإصابة بـ الجلوكوما.. من بينها الصداع المتكرر

مشكلات تسببها السمنة المفرطة.. تؤثر على الخصوبة وتهدد الحياة

4 أطعمة تساعد على الاسترخاء والنوم الجيد.. التزم بها

فوائد الجزر للمعدة والجهاز الهضمي.. يكافح الإمساك ويقلل الالتهابات

أعراض خطيرة لمرض السكر تظهر صباحا.. العطش الشديد وجفاف الفم من بينها

لمحبي القهوة السوداء.. أسرار الاستفادة منها بعد التمارين دون أضرار

القهوة السوداء بعد التمرين.. هل تعزز الطاقة؟

فيتامينات تقاوم التهابات الجسم في الشتاء.. من بينها فيتامين سي وهـ