الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي المتوسطي

هل يحمي النظام الغذائي المتوسطي العظام؟.. دراسة جديدة تجيب

نظام غذائي قد يساعد في تقليل الدهون الحشوية بنسبة 14%.. تعرف عليه

دراسة: يرتبط النظام الغذائي المتوسطي بانخفاض خطر الإصابة بجميع أنواع السكتة الدماغية

فوائد اتباع النظام الغذائي المتوسطي للناجين من السرطان

فوائد النظام الغذائي المتوسطي.. يقلل خطر الإصابة بمتلازمة فرط نشاط المثانة

ما دور النظام الغذائي المتوسطي في الوقاية من أعراض متلازمة القولون العصبي؟

النظام الغذائي المتوسطي يقلل من أعراض الصدفية ويحسن جودة الحياة

النظام الغذائي الأفضل لصحة القلب.. وهذا النظام احذر اتباعه

نظام غذائي “أخضر” يبطئ شيخوخة الدماغ .. تعرف عليه

دراسة: النظام الغذائي المتوسطي قد يعوض عن المخاطر الجينية للإصابة بمرض الزهايمر

تاثير النظام الغذائي المتوسطي على مرضى متلازمة القولون العصبي في دراسة تجريبية

دراسة تكشف عن نظام غذائي يخفف أعراض القولون العصبي.. ما هو؟

النظام الغذائي المتوسطي والرياضة.. هل يبطئان فقدان العظام لدى النساء؟

النظام الغذائي المتوسطي يقلل من مخاطر السرطانات المرتبطة بالسمنة| دراسة توضح

نظام غذائي شائع يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.. ما هو؟