السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

اضطرابات النوم صفحة 3

وفاة حسن يوسف.. تعرف على تأثيرات الحزن على صحة الإنسان

عادة احذرها عند الاستيقاظ المفاجئ ليلا.. ما هي؟

ما هو مرض باركنسون؟.. تعرف على الأسباب والأعراض وطريقة العلاج

ما عدد الساعات المثالية للنوم يوميا؟.. وإليك خطوات الحصول على نوم كافٍ

أسباب الأرق بعد الولادة.. تأثير الإجهاد أبرزها

4 خطوات لروتين نوم جيد.. وهذه الأطعمة تقلل التوتر ليلا

الإصابة بالكوابيس مرتبط بهذه الحالة النفسية.. كيف يحدث ذلك؟

دراسة تكشف تأثيرًا سلبيَا جديدَا للوحدة.. تعرضك للكوابيس

ما هو الألم العضلي الليفي؟.. وهذه هي أبرز أعراضه

ما هي ضبابية الدماغ؟.. استشاري يوضح أسباب الاصابة

احذر من اضطرابات النوم وعدم انتظام مواعيده.. يسبب السكري

هل يقترب الباحثون من استخدام درجة حرارة الوجه للتشخيص المبكر للأمراض الأيضية؟

مخاطر استخدام الهاتف المحمول على الأطفال.. الإدمان أبرزها

اكتئاب العيد.. هل للغذاء علاقة بمشاعر الحزن؟

هل تعمل في نوبات ليلية؟.. نصائح هامة تساعدك على التأقلم