الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

اضطرابات النوم صفحة 5

علامات مبكرة لمرض باركنسون.. الرعشة وفقدان حاسة الشم أبرزها

دراسة تحذر من اضطرابات النوم.. تسرع تطور الخرف وتلف الأوعية الدموية في الدماغ

اليوم العالمي للدماغ.. أعرف تأثيرات التمرير السلبي على وظائف الدماغ والصحة العقلية

متى يمكنك استئناف العلاقة الحميمة بعد الإجهاض؟.. النصائح المهمة لكل زوجين

هل يسبب الاستخدام المفرط للإنترنت أمراضا نفسية؟

5 عادات يومية تؤدي إلى شيخوخة العقل.. تعرف عليها

كيفية التعامل مع الصدفية.. ونصائح لتخفيف الأعراض بشكل طبيعي وفعال

أضرار النوم أقل من 6 ساعات يومياً.. تعرف عليها

من الأسباب إلى العلاج.. كل ما يحتاجه مرضى ارتعاشات النوم لتحسين نوعية نومهم

استراتيجيات لتحسين الصحة بعد انقطاع الطمث.. تعرفي عليها

اليوغا قبل الولادة| تعرفي على فوائدها الجسدية والنفسية للأمهات الحوامل

قد يساعد دواء الربو في علاج اضطراب عصبي نادر| تفاصيل

الصدفية مرتبطة بزيادة خطر الإصابة باضطرابات النوم| تفاصيل

دراسة جديدة.. عادة يومية شائعة تجعل دماغك نشطا خلال النوم

دراسة: قلة النوم تقلل من ثقة المراهقين بأنفسهم