السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التوتر صفحة 11

إعادة تخيل المواقف الأكثر رعبًا.. 7 خطوات للسيطرة على القلق الاجتماعي

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. فروق كبيرة بين الاكتئاب والقلق

ما هي المراحل الخمس لـ الاحتراق الذاتي؟ 

أعراض الضغط النفسي وكيفية التخلص منه.. التعافي بيدك

أعراض نقص هرمون السعادة.. أبرزها القلق والاكتئاب

التوتر والعزلة جرس إنذار يهددان حياتك بالنوبة القلبية.. كيف ذلك؟

فشل العلاقة الزوجية في ليلة الزفاف.. مرض نفسي أم عرضي؟.. فيديو

أعراض القلق النفسي.. أبرزها العصبية والتوتر ومشكلات الجهاز الهضمي

ما هو القلق النفسي؟ تعرف على أسبابه وأعراضه

أسباب القلق النفسي.. أبرزها الضغوط وتعاطي المخدرات

كيف يمكن التخلص من القلق النفسي؟

أعراض القلق النفسي الجسدية.. أبرزها الشد العضلي ومشكلات الجهاز الهضمي