الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 45

القهوة في الصباح تعزز القلب والدماغ.. وهذه المخاطر انتبه لها

دراسة تكشف فوائد زيت الزيتون لصحة الدماغ والحفاظ على القدرات الإدراكية

دراسة تكشف فوائد قشور الكمثرى للأمعاء

طبيبة تغذية تكشف فوائد البروتين النباتي للمعدة

اضطراب نوم نادر يسبب التدهور المعرفي والخرف.. دراسة توضح

الصداع الشديد قد يكون سببه تشنجًا عضليًا.. تقنيات بسيطة لتخفيف الألم

دراسة تكشف عن نظام غذائي نباتي يقلل من الإصابة بمرض الكلى

أعراض جسدية خفية قد تكون علامة على الاكتئاب

«نزيف المعدة وكدمات متكررة».. مخاطر تناول جرعة مخفضة من الأسبرين بانتظام

هذا ما يحدث لصحتك عند تناول الشوفان لمدة يومين.. فوائد مذهلة في انتظارك

أعراض سرطان الجلد الميلانيني تستدعي الانتباه

دراسة تكشف مخاطر انقطاع الطمث.. قد تسبب تغيرات في بنية الدماغ

أفضل توابل في الشتاء لتقوية المناعة وتحسين الدورة الدموية

التوتر ليس السبب المباشر.. طبيبة تكشف خرافات شائعة عن تساقط الشعر للرجال

دراسة تكشف فوائد قيلولة النهار.. تعيد شحن الدماغ وتعزز التركيز