الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الدورة الشهرية صفحة 17

كيف تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف آلام الدورة الشهرية؟

أسباب الشعور بـ البرد أثناء الدورة الشهرية.. بينها التغيرات الهرمونية

4 فوائد مذهلة لـ أوميجا 3.. بينها مقاومة الاكتئاب

نصائح للتعامل مع التهاب المسالك البولية خلال الدورة الشهرية.. مهمة لكل سيدة

سبب الشعور بالبرد أثناء الدورة الشهرية.. وهل هذا طبيعي؟

هل لكثرة التبرز دلالات مرضية.. وما دور القهوة وممارسة الرياضة؟

ما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟.. استشاري يوضح

علاج باير غير الهرموني تطور واعد لانقطاع الطمث.. ما التفاصيل؟

لماذا تعاني النساء من صعوبة النوم أثناء انقطاع الطمث؟

نصائح بعد انقطاع الدورة الشهرية.. ماذا يقول الأطباء؟

هل من الطبيعي زيادة الوزن خلال فترة التبويض؟.. نصائح للتعامل مع المشكلة

أسباب نزول دم في أيام التبويض للمتزوجة.. استشاري يوضح

أطعمة احذري تناولها خلال الدورة الشهرية.. محاذير بشأن الكافيين واللحوم المصنعة والمشروبات الغازية

آلام الدورة الشهرية.. أطعمة ونصائح مهمة لمواجهة المشكلة

هل حبوب منع الحمل تستخدم في عملية التلقيح الصناعي وتسبب العقم؟