الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

التوتر صفحة 3

دراسة: التوتر يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لدى مصابين الاكتئاب والقلق

كيف نتخلص من دهون البطن والكبد؟.. أساليب صحية للوقاية من الأمراض

لماذا يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر؟.. تعرف على السبب

الذكاء الاصطناعي يكتشف أول علامة بيولوجية تصويرية للتوتر المزمن

هل يمكن أن يُحفز التوتر أثناء الحمل الولادة المبكرة؟.. أعرف الحقيقة

طرق تساعد في التغلب على التوتر.. نصائح وزارة الصحة للعيش بهدوء

دراسة: التوتر يؤثر على الهرمونات الأيضية ويسبب عواقب صحية

مقاطع الفيديو القصيرة الملهمة فعالة مثل التأمل في تقليل التوتر| دراسة

دراسة تكشف العلاقة بين القلق والأورام الدماغية الحميدة

أطعمة لخفض مستويات الكورتيزول.. بينهم البقوليات والشوكولاتة الداكنة

دراسة: الضغوط النفسية في مرحلة الطفولة مرتبطة بالأمراض المزمنة في مرحلة البلوغ

حياة خالية من التوتر.. 7 ​​طرق سهلة لخلق السلام الداخلي يوميًا

عقار قد يخفف أعراض القلق لأشهر عدة

أضرار التوتر المزمن على الجسم وأفضل الأطعمة لمكافحته

جهاز مبتكر قد يساعد في إدارة التوتر