الأحد 04 مايو 2025 الموافق 06 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

جمال ورشاقة صفحة 28

5 طرق فعالة للتخلص من الكرش.. بينها الالتزام بمواعيد الوجبات كل يوم

مكون في صبغة الشعر يتسبب في فقدان البصر.. ما هو؟

اكتشاف جديد بشأن الاستجابة المناعية الذاتية في مرض الذئبة| تفاصيل

7 تغيرات في الأظافر قد تشير إلى حالات صحية خطيرة

لخفض ضغط الدم.. أخصائية تغذية تكشف ما يجب تناوله في وجبة الفطور

قطعة في علبة حلاوة المولد مفيدة لمرضى القلب.. فما هي؟

ما تأثير النظام الغذائي على مرضى التصلب المتعدد؟

الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لفترة طويلة لديهم دهون بطن أكثر صحة| دراسة

خبير تغذية يكشف فوائد مشروب الماتشا.. يحسن عملية الهضم وغني بالكلوروفيل

فوائد الباذنجان للصحة.. ماذا يفعل للأمعاء والجهاز المناعي؟

أطعمة تساعد على خفض مستوى الكرياتينين وحماية الكلى.. الثوم والقرنبيط من بينها

فوائد وأضرار الكوسة والكمية المناسبة يوميا

كيف يؤثر التوتر والحزن على شيخوخة الجلد؟

عادات صباحية للتخلص من سموم الجسم.. بينها الاستحمام وممارسة اليوجا

أنواع الخضراوات المفيدة للوقاية من السرطان.. هل تتناولها؟