الأحد 18 أكتوبر 2026 الموافق 07 جمادى الأولى 1448
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النظام الغذائي صفحة 19

ما دور منتجات الألبان قليلة الدسم في النظام الغذائي المتوازن؟.. إليك الإيجابيات والسلبيات

احذر من النظام الغذائي السيئ للأطفال: الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

6 أطعمة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. اللحوم المصنعة أبرزها

تغذية مريض السكر بشكل أفضل.. المسموح والممنوع تقديمه

توقيت الوجبات يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب| دراسة

بعض الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أفضل لفقدان الوزن على المدى الطويل| دراسة

نصائح للمبتدئين في النظام الغذائي النباتي.. دور مهم للانتقال التدريجي وهذه العناصر ضرورية

كيف يؤثر انهيار أحماض أوميجا 6 الدهنية على عملية التمثيل الغذائي؟

ما سر امتلاك الإنسان لـ ضروس العقل؟

يقوي القلب ويقلل القلق ويعالج آلام الظهر.. فوائد مذهلة لتمرين البيلاتس

هل العلاج بالخلايا الجذعية يحسن نوعية الحياة في حالات قصور القلب المتقدم؟

أخصائي يحذر: ارتفاع نسبة الدهون في النظام الغذائي تهدد الحياة وتسبب السرطان

علاج جديد لـ مرض الكبد.. هكذا يتم تحفيز الإصلاح الطبيعي للعضو

بذور الكتان.. كيف تقلل خطر الإصابة بـ سرطان الثدي؟

يحسن صحة القلب خلال شهرين.. فائدة مذهلة للنظام الغذائي النباتي