الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النشاط البدني

تحذير للنساء بعد سن 35.. فقدان العظام يبدأ بصمت وقد يؤدي إلى هشاشة خطيرة

هل العطش علامة كافية؟ أطباء يحذرون من الجفاف الصامت في الصيف

العلاقة بين السكري والكبد الدهني.. لماذا لم يعد المرضان منفصلين؟

ارتفاع ضغط الدم.. دراسة تكشف سبب جديد داخل الدماغ

كيف يحميك النشاط البدني والنوم المنتظم من الإصابة بالخرف؟.. دراسة توضح

اليوم العالمي للصحة 2026.. العلاقة بين الصحة النفسية والصحة البدنية

فوائد السفر التي لا تعرفها.. من تقليل التوتر إلى تقوية القلب

النشاط البدني يقلل خطر الوفاة المبكرة لدى النساء| دراسة

دراسة: الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يقلل مهارات القراءة عند المراهقين

استبدال التلفاز بالقراءة أو العمل المكتبي يقلل خطر الخرف| دراسة

تقليل التوتر لدى الوالدين قد يحمي الأطفال من السمنة| دراسة

النشاط البدني للأم مرتبط بالتطور العصبي للطفل

كيف يساعد النشاط البدني الناجين من السرطان على العيش لفترة أطول؟

الألم ليس طبيعياً.. متى يحتاج ألم الدورة الشهرية وآلام الحوض إلى عناية طبية؟

تغييرات يومية صغيرة مرتبطة بحياة أطول