الأحد 04 مايو 2025 الموافق 06 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 17

هل يمكن تناول قشر الكيوي؟.. فوائد مذهلة في انتظارك

لماذا يؤدي تناول الملح إلى انتفاخ الجلد؟.. وهذه الأطعمة مفيدة لتقليل الانتفاخات

نصائح فعالة وضرورية لفقدان الوزن في الصيف.. لا تفوتك

تصحيح المفاهيم المغلوطة حول النوبة القلبية.. حقائق يجب معرفتها

أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الدماغ.. وهذه الحمية الغذائية مناسبة

مخاطر مكملات زيت السمك.. تسبب سيولة في الدم ومشاكل في الجهاز الهضمي

فوائد تناول الأسماك.. وهذا النوع يحذر منه الحوامل والأطفال

6 فوائد صحية للملح الرمادي.. وهذه الفئات مسموح لهم تناوله

فوائد صحية غير متوقعة عند تناول 3 تمرات و5 حبات من اللوز في هذا الموعد

ما هي أفضل الأنظمة الغذائية للشيخوخة الصحية؟.. احذر هذه الأطعمة

7 فوائد لشرب عنب الثعلب الهندي مع الكمون لا يجب تجاهلها

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟

كيف تتجنب الجفاف أثناء الصيام؟.. أطعمة مناسبة في السحور والإفطار

لماذا نشعر بالسعادة عند تناول الأطعمة الدهنية؟.. أخصائية توضح

مرض السل الرئوي.. العلامات والتشخيص المناسب