الأحد 04 مايو 2025 الموافق 06 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 14

علامات اضطراب طيف التوحد لدى البالغين.. قد لا تلاحظها بسهولة

الطريقة الصحيحة لاستخدام غسول الفم.. احذر اتباع هذه الأخطاء

دور الرمان في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات.. اعرف فوائده المذهلة للجسم

5 أعراض لظهور البكتيريا الملوية البوابية.. وهذه الأطعمة عليك تجنبها

5 مشروبات مفيدة للصحة.. هذا ما تفعله القهوة والعصائر الطبيعية لبشرتك

فوائد الفاصوليا للصحة.. تخفض الكوليسترول وجيدة لخسارة الوزن

الصيام المتقطع أم تقييد السعرات الحرارية.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

مكملات غذائية تهدد صحة الكبد وتسبب التوتر ومشاكل هضمية.. وهذه بدائلها الصحية

أسباب الشعور بالتعب المزمن وطرق التعامل معه.. طبيب يوضح

عادات خاطئة تفعلها تدمر صحة أسنانك عند غسلها.. ونصائح اتبعها

مخاطر تناول الحلويات ليلا.. أبرزها إجهاد البنكرياس والسمنة المفرطة

الأسباب المحتملة لتسرع نبض القلب وطرق الوقاية.. متى تكون الحالة خطيرة؟

مكمل رياضي يدعم صحتك العقلية ويحمي من الاكتئاب.. دراسة توضح التفاصيل

أخطاء شائعة في وجبة الفطور تسبب مشاكل في الوزن والصحة.. احذرها

لوزن صحي بعد تناول كحك العيد.. 6 عادات ضرورية التزم بها