الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 27

فوائد شاي فو تشوان الصيني.. قد يحد من تراكم الدهون في الجسم

ما يحدث لصحتك عند إضافة الأفوكادو والمانجو يوميا إلى النظام الغذائي؟

انتفاخ الجفون في الصباح.. قد تكون علامة مبكرة على وجود مشكلات في الكلى

أسباب الإرهاق الرقمي وأعراضه وطرق التعامل معه

أداة طبية جديدة تكشف السبب الخفي لأمراض الكبد عبر تحاليل الدم الروتينية

دراسة تكشف فوائد الأطعمة النباتية لتخفيف أعراض الصدفية

4 خطوات للوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر

كيفية الوقاية من الحموضة والانتفاخ خلال رمضان 2026

رمضان 2026| ما كمية المياه الموصى بها بين الإفطار والسحور؟

التمر هندي في رمضان 2026.. يقي من الأمراض المزمنة ويحسن حركة الأمعاء

أفضل المشروبات في السحور خلال رمضان 2026

رمضان 2026| لماذا يُنصح بتناول الفلفل الرومي الأخضر في السحور؟.. فوائد مذهلة للهضم والمناعة

تقدم واعد في علاج سرطان البروستات المبكر.. يجمع بين المناعة والهرمونات

7 أطعمة غنية بالألياف تدعم صحة الأمعاء.. بينها الأفوكادو و العدس

نصائح لمرضى القولون العصبي لصيام رمضان 2026.. بينها «تجنب الأطعمة المهيجة»