الخميس 08 مايو 2025 الموافق 10 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 28

ما هي المخاطر المحتملة لأدوية الضغط على الحالة المزاجية؟

7 أنواع من الفواكه المجففة لتحسين صحة البصر

6 عادات سريعة لتحسين الهضم السريع بعد الإفطار في رمضان

لصحة الكلى وتجنب الحصوات.. اعرف كمية الماء اللازمة للرجل والمرأة والأطعمة المناسبة

الخبز المحمص أم العادي.. أيهما أكثر فائدة لمريض السكر؟

نصائح لتناول الطعام المناسب خلال السحور لمريض السكر.. لا تفوتك

أطعمة تناولها على الإفطار في رمضان لتنظيم مستويات السكر في الدم

فوائد صيام شهر رمضان وتأثيره الإيجابي على صحة الجسم.. معلومات مهمة

أطعمة تجنبها في السحور للترطيب والطاقة خلال الصيام.. طبيبة توضح

7 نصائح لتخفيف أعراض انسحاب الكافيين خلال الصيام.. طبيبة تغذية توضح

أخصائية تغذية تكشف عن وجبة سحور صحية متكاملة لصيام آمن

كيفية تأثير اضطراب الغدة الدرقية على الحمل.. هذا ما قاله استشاري الغدد الصماء

خطوات فعالة للتخلص من دهون البطن في رمضان.. أخصائي يوضح

كيفية التغلب على الجوع الليلي في رمضان.. أخصائي تغذية يوضح

أعراض نقص أوميجا 3 في الجسم.. طبيب يكشف الأطعمة الغنية بها