السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 3

أطعمة على مائدة الفطور ترفع الكوليسترول وتسبب النوبات القلبية.. تجنب تناولها

6 أطعمة تعزز مستويات فيتامين ب12 في الجسم.. أبرزهم البيض والتونة

تحذير خطير من تناول الوجبات السريعة.. تهدد صحة دماغك

5 علامات نقص فيتامين د في الجسم.. من بينها تشنجات العضلات وزيادة الوزن

أمراض شائعة تصيب النساء.. الفحص المبكر ضروري للوقاية

7 فيتامينات ومكملات غذائية لدعم صحة المرأة.. تعرفي عليها

دراسة صادمة: الإفراط في تناول الدجاج قد يزيد خطر الوفاة المبكرة

آدم.. ثورة جديدة في وسيلة منع الحمل للرجال تدوم عامين بدون هرمونات

بقع جلدية صغيرة تنذر بإصابتك بالسرطان.. متى تستدعي الحالة القلق؟

ما يحدث في جسمك عند ممارسة النشاط البدني 3 دقائق يوميا.. دراسة تكشف نتائج مبهرة

فيروس شائع قد يعزز علاج سرطان الجلد ويقلل مضاعفات المرض.. ما هو؟

طرق طبيعية لترطيب العين بدلا من استخدام القطرات الطبية.. جربها

احذر تناول هذه الأطعمة إذا كنت مصاب بحساسية الجلوتين.. أبرزها لسان العصفور والكوكيز

عادات يومية تضر بصحة قلبك.. من بينها الجلوس ساعات طويلة وتخطي وجبة الإفطار

اعتنِ بصحتك بعد سن الخمسين.. خطوات تطيل عمرك 5 سنوات إضافية