الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 7

لماذا لا يحقق النظام الغذائي الصحي دائما النتيجة المطلوبة؟.. إليكم الأسباب

ما يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا؟

هل تناول قطعة «هوت دوج» تُنقص 36 دقيقة من عمرك؟.. إليك التفسير العلمي

مخاطر الإفراط في تناول الفيتامينات على صحة العينين

نصائح مهمة للوقاية من متلازمة القولون العصبي

حمض اليوريك والكرياتينين.. ماذا تكشف هذه المؤشرات عن صحتك؟

لا تنتظر الأعراض.. الفحوصات المبكرة أمر ضروري للوقاية من الأمراض الصامته

دراسة: انخفاض المغنيسيوم في الدم يؤدي للإصابة بهذا المرض الخطير

هل يؤثر وزن الطفل عند الولادة على صحة الدماغ في مرحلة الشباب؟

فوائد تناول التين الشوكي.. تحسين صحة الأمعاء والشعور بالشبع

دراسة تكشف فوائد مذهلة للفانيليا.. تساعد في تسريع التئام الجروح

طبيب يكشف مخاطر التآكل التدريجي لمينا الأسنان

أخصائي يكشف فوائد وأضرار السبانخ.. الطريقة الصحيحة لتناولها

فوائد مسحوق الكاكاو للوقاية من فقدان البصر

نصائح ضرورية لإطالة العمر.. عدد ساعات النوم والأطعمة المناسبة