الجمعة 20 يونيو 2025 الموافق 24 ذو الحجة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

مروة الشافعي صفحة 10

فوائد تناول ماء الليمون.. مفيد لتأخير علامات الشيخوخة وتعزيز نضارة البشرة

فوائد الخيار الصحية.. غني بمضادات الأكسدة ومفيد لتحسين صحة القلب

مكونات أضفها لمشروب القهوة لحرق دهون البطن.. من بينها الكاكاو

أسباب انتفاخ العين في الصيف.. تعرف على العلاجات الطبيعية الفعالة

مرض السرطان لدى كبار السن يسبب مضاعفات قلبية خطيرة.. طبيب يوضح

دراسة تكشف العلاقة بين فيروس الهربس البسيط ومرض ألزهايمر

بذور الشيا أم بذور الكتان.. أيهما أفضل لصحتك؟

فوائد وأضرار تناول البيض يوميا.. الكمية المسموح بها لتجنب المخاطر الصحية

بذور الشيا المنقوعة مع الليمون والعسل.. تناولها على الريق لهذه الفوائد المذهلة

6 أطعمة يومية ترفع حمض اليوريك في الجسم.. اعرف بدائلها الصحية

علامات خفية تشير للإصابة بالخرف.. من بينها مشاكل في الأسنان وفقدان الوزن

كيفية التخلص من أمراض الغدة الدرقية بخطوة واحدة.. جربها

اكتشاف مركب جديد يسرع التئام الجروح ويوقف النزيف في الأعضاء الرخوة

الزنك يبطئ الشيخوخة البيولوجية.. تعرف على الجرعة الموصى بها يوميا

الدهون المشبعة تسبب التهابات صامتة في الأمعاء.. دراسة توضح التفاصيل